Shin Tae-yong Bangun Fondasi Fisik Persija di TC Thailand

Shin Tae-yong memimpin pemusatan latihan (TC) Persija Jakarta di Thailand untuk mematangkan persiapan menghadapi Super League 2026/2027, dengan fokus utama pada penguatan fisik pemain, dilansir dari Detik Sport.

Program latihan dijalankan dua kali sehari, pagi untuk penguatan otot dan fisik, sore untuk latihan taktik. Ini mengingatkan pada pendekatan Shin saat menangani Timnas Indonesia, yang menempatkan fisik sebagai fondasi permainan.

"Dasar utama dalam sepakbola adalah fisik. Hanya jika memiliki fisik yang kuat, fokus dan konsentrasi pemain juga akan meningkat pesat. Oleh karena itu, saya menganggap hal tersebut sangat penting," kata Shin Tae-yong.

Shin ingin pemain Persija mampu menjaga intensitas permainan hingga pertandingan berakhir dengan kondisi fisik prima. Sejak latihan perdana Juli lalu, fisik menjadi prioritas karena karakter permainan yang diinginkan membutuhkan kebugaran tinggi.

Meski fokus pada fisik, Shin tidak memaksakan latihan berat secara serampangan. Program disesuaikan kondisi fisik tiap pemain setelah pengukuran kemampuan dasar, kekuatan otot, dan kadar lemak tubuh.

"Kami tidak memaksakan latihan secara drastis, melainkan meningkatkan fisik secara bertahap sambil membentuk kekuatan otot yang sesuai. Jadi, saya berharap tidak akan ada cedera selama TC di Thailand," ujar Shin Tae-yong.

Metode ini melibatkan pengukuran, penyesuaian beban, dan peningkatan kondisi fisik secara bertahap. Persija menargetkan dua aspek utama yaitu fisik dan taktik sesuai kebutuhan pemain.

Shin berkeinginan menjadikan Persija tim dengan mobilitas tinggi, di mana sepuluh pemain selain kiper harus mampu bergerak luas dan saling mengisi di lapangan. Konsep ini membutuhkan fisik kuat.

TC di Thailand menjadi momentum penting untuk membentuk karakter tim tersebut. "Saya tetap all out. Saya belajar dari Chou Tien Chen saja lah.

Ke mana pokoknya sikat. Latihannya di pertandingan," tegas Shin Tae-yong.

Persija kini memasuki fase akhir persiapan untuk Super League 2026/2027 dengan fokus menyempurnakan taktik dan kekompakan tim setelah fondasi fisik terbentuk.